DÉCONNECTER POUR NE PAS S'ÉPUISER : LE REPOS EST AUSSI UN COMBAT
L'été est là, et avec lui une invitation simple : oser vraiment couper. Poser le téléphone, fermer la boîte mail, laisser le travail à sa juste place. Ce qui devrait aller de soi est devenu, pour beaucoup, un petit acte de résistance.
Souvenons-nous : le droit au repos n’a jamais été offert. Les congés payés se sont arrachés pas à pas : deux semaines en 1936, trois en 1956, quatre en 1969 et cinq en 1982.
Chaque avancée l’a rappelé : le temps pour vivre, se retrouver, reprendre souffle, est une conquête sociale.
Aujourd’hui, l’enjeu n’est plus seulement d’avoir droit à des congés.
Il est aussi de pouvoir réellement couper.
La déconnexion n’est donc pas une simple question de confort individuel. C’est une condition concrète du droit au repos : sans ça, on revient de congés aussi fatigués qu’avant de partir.
PRENEZ SOIN DE VOUS !!